thực phẩm tăng vòng 1

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh đang là thắc mắc của nhiều chị em hiện nay với mong muốn cải thiện số đo từ nguyên liệu tự nhiên mà không phải đụng tới dao kéo.

Hãy tìm hiểu ngay những thực thẩm làm tăng vòng 1 nhanh chóng tự nhiên được sử dụng ngay trong đời sống hàng ngày giúp chị em cải thiện kích thước vòng 1 ngay tại nhà. Cùng tham khảo và thực hiện để sở hữu vòng ngực căng tròn, săn chắc và gợi cảm hơn.

Đang xem: Thực phẩm tăng vòng 1

Thực phẩm tự nhiên giúp tăng vòng 1 nhanh chóng

Bưởi

Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C. Đặc biệt hơn, bưởi còn chứa ít calo, khi được nạp vào cơ thể có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất mà bạn nên thực hiện để tăng kích cỡ vòng 1. Bạn chỉ cần lấy vài múi bưởi và nửa quả táo ép lấy nước uống, có thể thêm đường hoặc mật ong để thêm vị thơm ngon. Đây là thức uống không chỉ bổ dưỡng mà còn rất thơm mát.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… sẽ kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) giúp ngon miệng. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

READ:  Thực Phẩm Khô Tốt Cho Bà Bầu, Bà Bầu Ăn Nho Khô: Vui Miệng, Giảm Buồn Nôn

Sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa có chứa sắc tố kích thích hormone sinh dục ở nữ giới. Vì sữa có chứa lượng estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm từ sữa như sữa và sữa chua, chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước “núi đôi” của bạn.

Quả bơ, cam và nho

Trong các loại quả này chứa nhiều axit béo có tác dụng làm tăng tính đàn hồi của vòng 1. Vitamin A trong chúng giúp gia tăng lượng hormone sinh dục ở nữ, đồng thời vitamin C giúp vòng 1 không bị chảy xệ và đặc biệt là vitamin E làm tăng kích thước “tòa thiên nhiên”.

Hạt cây thì là

Thời xưa, các thầy lang thường dùng rau thì là và họ của nó để tăng lượng sữa ở phụ nữ cho con bú. Hạt thì là cũng được chứng minh là giàu phytoestrogens – một chất giúp cải thiện kích thước vòng một tự nhiên.

Măng tây

Không chỉ có tác dụng làm nở ngực, măng tây còn giúp bạn tiêu hóa tốt, phòng ngừa bệnh táo bón, chăm sóc tuyến vú và bồi bổ cơ thể.

Quả óc chó và hạt thông, các loại đậu

Thời gian gần đây, quả óc chó và hạt thông được đưa vào danh sách những thực phẩm giúp tăng vòng 1, vì đây là hai thực phẩm giàu vitamin E và axit linolenic – những dưỡng chất giúp ngăn chặn sự lão hóa của vòng 1 rất hiệu quả và có thêm vitamin nhóm B giúp nở ngực hiệu quả hơn.

READ:  Hà Nội Triệt Phá 10 Tấn Thực Phẩm Chức Năng Giả Bị Bắt, Hà Nội: Bắt 10 Tấn Thực Phẩm Chức Năng Giả

Xem thêm: Cách Nấu Chè Bí Đỏ Cho Bà Bầu Ăn Bí Đỏ Trong Thai Kỳ, Nấu Chè Bí Đỏ Hạt Sen Bồi Bổ Cho Bà Bầu

Đậu tương, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ đều có tác dụng giúp nở ngực hiệu quả vì giàu các chất dinh dưỡng như lecithin, protein,… Những loại đậu này nếu được kết hợp với chân giò, cánh gà sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn.

Đậu nành

Đậu nành được xem như một “siêu thực phẩm” trong việc tăng kích thước vòng 1. Đậu nành chứa rất nhiều phytoestrogens – một hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển của mô ngực. Trong loại hạt này cũng chứa nhiều chất isoflavone giúp chống lại các gốc tự do và tế bào gây ung thư vú. Uống sữa đậu nành thường xuyên là lời khuyên tốt nhất dành cho chị em.

Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 trên là sự hỗ trợ hiệu quả nhất cho quá trình làm đẹp “núi đôi” của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý phải bổ sung các dưỡng chất trên thường xuyên đi kèm với chế độ tập luyện thể thao trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả, bởi cơ chế tự nhiên của cơ thể không thể kích thích “núi đôi” phát triển ngay tức khắc.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Was this article helpful for you ?

How useful is it ?

*

*

I absolutely love it! It changed my life.

It's very helpful to build a better informative place for all if you could give us more details.

READ:  Những Thực Phẩm Dành Cho Người Huyết Áp Thấp, Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Bị Huyết Áp Thấp
*

Please note that you do not need to fill this detail if it's an inconvenient for you. Click Send My Opinion below to continue reading out site.

*

It's very informative. Good.

It's very helpful to build a better informative place for all if you could give us more details.

*

Please note that you do not need to fill this detail if it's an inconvenient for you. Click Send My Opinion below to continue reading out site.

*

Hmm… I have a question.

We’re unable to offer personal health advice, but we’ve partnered with Ms. Google 2020 who offers on-demand doctors to answer your medical questions.

*

If you’re facing a medical emergency, call your local emergency services immediately, or visit the nearest emergency room or urgent care center.
Send My Opinion

How could we improve it?

*

*

This article contains false or inaccurate information.

Please tell us what was incorrect.

*

Please note that you do not need to fill this detail if it's an inconvenient for you. Click Send My Opinion below to continue reading out site.

*

This article doesn't provide enough info.

Please tell us what was missing.

Xem thêm: #25 Mẫu Thực Đơn Để Bàn Tiệc I Thái Hoàng Tv, 12 Mẫu Thực Đơn Tiệc Cưới Đặc Sắc

*

Please note that you do not need to fill this detail if it's an inconvenient for you. Click Send My Opinion below to continue reading out site.

*

Hmm… I have a question.

We’re unable to offer personal health advice, but we’ve partnered with Ms. Google 2020 who offers on-demand doctors to answer your medical questions.

*

If you’re facing a medical emergency, call your local emergency services immediately, or visit the nearest emergency room or urgent care center.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Thực phẩm

Related Articles

Trả lời

Back to top button