thực phẩm chức năng đốt cháy mỡ

Tất cả chúng ta đều đồng ý rằng giảm cân là 1 điều gì đó rất khó khăn, đặc biệt là với những người bận rộn. Đó chính là lý do vì sao chúng tôi muốn mang tới cho bạn các loại thực phẩm bổ sung đốt mỡ giảm cân được đánh giá tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

*

Như bạn đã biết cách tốt nhất để có được thân hình thon gọn, săn chắc chính là duy trì 1 chế độ ăn và tập luyện khoa học. Về khía cạnh ăn uống, bạn có thể đọc bài viết cách giảm cân như thế nào là hợp lý. Còn về tập luyện thì có thể tham khảo lịch tập gym.

Đang xem: Thực phẩm chức năng đốt cháy mỡ

Tuy nhiên, điều quan trọng ở đây chính là làm sao để bạn dành đủ thời gian chuẩn bị thức ăn, đi tới phòng tập trong 1-2 tiếng, rồi tắm, đi lại…?

Tuy nhiên, bạn chẳng cần phải lo lắng quá đâu vì đã có sự trợ giúp của các sản phẩm đốt mỡ (Fat Burners).

Fat Burners là gì?

Fat Burners là thực phẩm chức năng hỗ trợ đốt mỡ giảm cân. Thường có dạng viên.

Có 1 sự thật đáng để bạn quan tâm là dù ăn kiêng và tập luyện là những yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân nhưng thực phẩm bổ trợ cũng rất quan trọng. Bổ sung vitamin, protein… đều rất quan trọng, nhưng khi nhắc tới việc đốt mỡ, không gì tốt bằng sản phẩm dưới đây.

Những loại sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ chất lượng cao tập trung vào rất nhiều mặt của việc giảm cân. Trước tiên, chúng làm gia tăng tốc độ trao đổi chất, giúp cho cơ thể tiêu hao calo trong quá trình tập luyện và hoạt động.

READ:  Công Ty Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Hà Nội, Giá Thực Phẩm Đông Lạnh Mới Nhất Tại Hà Nội

Thứ 2, vì đốt mỡ nên sẽ làm sản sinh nhiều năng lượng, giúp bạn gia tăng cường độ và thời gian tập luyện.

Cuối cùng là ở khả năng kiểm soát cơn đói, giúp bạn không ăn vặt.

Fat Burners hoạt động như thế nào?

Hầu hết các loại thực phẩm bổ sung đốt mỡ hiện nay đều kết hợp rất nhiều loại thành phần để hỗ trợ tiêu diệt mỡ. Tùy vào từng sản phẩm mà có các loại thành phần khác nhau.

Dưới đây là các nguyên liệu phổ biến và có khả năng đốt mỡ:

1. Chất kích thích

Chất kích thích là 1 trong những yếu tố chính quyết định thành công của 1 sản phẩm đốt cháy chất béo. Chiết xuất trà xanh, chiết xuất cà phê xanh và caffeine sẽ thường thấy.

Chúng giúp ngăn tích tụ mỡ thừa, giải phóng năng lượng và tăng cường trao đổi chất.

2. Hoạt chất kiểm soát cơn thèm ăn

Các nguyên liệu như Yerba mate, glucomannan, hoodia và các loại thảo dược khác thường được bổ sung vào để giúp kiểm soát cơn đói bụng.

3. Chất xơ

Một số sản phẩm còn bổ sung thêm cả chất xơ. Nó giúp tiêu hóa tốt hơn…

Các sản phẩm Fat Burners có gây tác dụng phụ không?

Mỗi sản phẩm sử dụng nguyên liệu và hàm lượng khác nhau nên sẽ gây ra những vấn đề khác nhau.

Xem thêm: Máy Đóng Hộp Thực Phẩm Hiện Nay, Máy Đóng Gói Tự Động

1. Khó ngủ

READ:  Thông Tin Công Ty Thực Phẩm Á Châu Bình Dương, Công Ty Cổ Phẩn Thực Phẩm Á Châu Tuyển Dụng

Hầu hết các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân đốt mỡ đều chứa caffeine hay các chất kích thích. Nếu bạn uống trễ quá, sẽ gây khó ngủ.

Lời khuyên dành cho bạn là nên uống vào buổi sáng hay trưa, đừng uống vào chiều tối.

2. Thiếu nước

Một tác dụng phụ khác chính là gây mất nước. Khi cơ thể sinh nhiệt bên trong, chắc chắn cơ thể sẽ cần nhiều nước để làm mát.

Do đó, hãy nhớ uống thật nhiều nước mỗi ngày.

Lợi ích của Fat Burners

Tùy vào từng sản phẩm bạn sử dụng sẽ có những hiệu quả khác nhau.

Gia tăng tốc độ trao đổi chấtGiúp sinh nhiệt đốt cháy caloTăng năng lượngTập luyện tốt hơn

Ai có lợi nhiều nhất khi sử dụng Fat Burners?

Dù ít hay nhiều cũng có lợi mà.

Người trên 18 tuổi: Bất kỳ ai từ 18 tuổi trở lên đều có thể sử dụng sản phẩm này để giảm bớt mỡ thừa.Vận động viên tập tạ: Các vận động viên ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học thì hoàn toàn có thể sử dụng thêm nhé.Người đang siết cơ: Siết cơ chắc chắn là rất cực khổ và chẳng ai muốn bị mất cơ lúc này. Do đó, bạn có thể tận dụng Fat Burners.Người có tuổi: Khi có tuổi, hệ trao đổi chất hoạt động chậm lại. Lúc này, bạn sẽ cần Fat Burners.

Sử dụng thực phẩm đốt mỡ như thế nào?

Chắc chắn là bạn phải theo đúng hướng dẫn ghi trên bao bì. Hầu hết đều là dạng viên nên thường sẽ dùng 2-3 viên trong ngày.

Ngoài ra, bạn cần nhớ là các sản phẩm giảm cân đốt mỡ đều được thiết kế chỉ dùng TRONG THỜI GIAN NGẮN. Điều này có nghĩa là chỉ nên dùng 1-2 tháng. Nếu lâu hơn, hay dừng lại.

READ:  Sự Thật Về Thực Phẩm Chế Biến Sẵn Tiếng Anh Về Thói Quen Ăn Uống

Cuối cùng, với bất kỳ sản phẩm nào có caffeine, bạn nên uống trước khi đi ngủ 10 tiếng.

Làm sao để chọn được sản phẩm Fat Burners nào tốt?

Hiện tại, có quá nhiều thương hiệu cho bạn chọn lựa. Đừng lo, hãy chọn theo các điểm sau:

Nguyên liệu: Điều đầu tiên bạn cần phải quan tâm chính là thành phần dinh dưỡng. Sản phẩm đó có những thành phần nào? Các thành phần này có giúp giảm cân không?Thương hiệu: Bạn có bao giờ nghe tới thương hiệu của sản phẩm đó chưa? Hãng đó có nổi tiếng hay tai tiếng gì không?Giá cả: Dù bạn có dư giả hay không, thì cũng nên so sánh giá cả nhé. Vì kích thước và liều dùng khác nhau nên bạn chỉ nên so sánh giá liều dùng.Hàm lượng caffeine: Nếu bạn dị ứng với chất kích thích, hãy luôn xem coi sản phẩm có caffeine không. 1 ly cà phê có khoảng 100-200mg caffeine, cứ lấy mức đó để so.

Xem thêm: Cách Nấu Nước Lẩu Bulgogi – Cách Nấu Lẩu Bulgogi Thịt Bò Kiểu Hàn

Tổng hợp các loại thực phẩm bổ sung đốt mỡ giảm cân tốt nhất

Trong trường hợp các thông tin bên trên vẫn làm bạn cảm thấy rối trí thì chẳng cần phải lo lắng nữa. Chúng tôi đã lọc ra 1 danh sách cho bạn rồi đây.

1. Ultra Ripped của Ultimate Nutrition

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Thực phẩm

Related Articles

Trả lời

Back to top button