Thực Đơn Mùa Đông Cho Trẻ Mầm Non Tản Hồng, Thực Đơn Mùa Đông Cho Bé
Trường mầm non Ánh Dương https://myquang.vn/uploads/myquang.vn-hd/banner_mn_anhduong_1.png
Các loại hạt tốt cho sức khoẻ
TUẦN 1
| STT | Thứ | Bữa trưa dùng chung cho cả NT và MG | Thực đơn chiều | ||
| Mẫu giáo | Nhà trẻ | ||||
| Bữa phụ | Bữa chiều | ||||
| 1 | 2 | -Cơm gạo tẻ trắng-Trứng thịt sốt cà chua-Canh rau bắp cải nấu thịt lợn-Quả tươi | -Cháo thịt bò, hạnh nhân, hạt chia, nấm tươi, óc chó-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | -Cháo thịt bò, hạnh nhân, hạt chia, nấm tươi, óc chó |
| 2 | 3 | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn hấp nấm hương, mộc nhĩ, cà chua- Canh bí đao nấu xương, thịt lợn-Khoai tây xào- Quả tươi | -Mỳ chũ nấu thịt lợn rau cải-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | – Mỳ chũ nấu thịt lợn rau cải |
| 3 | 4 | -Cơm gạo tẻ trắng- Tôm, thịt lợn rim-Canh bí đỏ nấu thịt lợn, lạc nhân- Quả tươi | – Xôi hoa cau, thịt gà-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn sốt cà chua-Canh khoai tây nấu thịt lợn |
| 4 | 5 | -Cơm gạo tẻ trắng-Trứng, thịt đảo bông-Canh đậu xanh thập cẩm-Su hào, cà rốt luộc- Quả tươi | – Cháo tôm, thịt lợn, bí đỏ, hạt chia-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | – Cháo tôm, thịt lợn, bí đỏ, hạt chia |
| 5 | 6 | -Cơm gạo tẻ trắng- Thịt bò cà rốt xào nấm tươi-Canh su hào, khoai tây nấu xương, thịt lợn- Quả tươi | -Xôi hoàng phố, thịt lợn-Sữa bột Anfami | Sữa bột Anfami | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn xào giá-Canh bí đỏ nấu thịt lợn |
TUẦN 2
| STT | Thứ | Bữa trưa dùng chung cho cả NT và MG | Thực đơn chiều | ||
| Mẫu giáo | Nhà trẻ | ||||
| Bữa phụ | Bữa chiều | ||||
| 1 | 2 | -Cơm gạo tẻ trắng-Trứng thịt đảo bông-Su hào, cà rốt luộc-Canh rau bắp cải nấu thịt lợn- Quả tươi | -Cháo thịt gà, hạt sen đậu xanh, hạnh nhân, óc chó-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | – Cháo thịt gà, hạt sen đậu xanh, hạnh nhân, óc chó |
| 2 | 3 | -Cơm gạo tẻ trắng-Cá thịt lợn sốt nấm hương- Canh rong biển đậu hũ nấm tươi- Quả tươi | -Xôi thịt kho tàu-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | -Xôi thịt kho tàu |
| 3 | 4 | -Cơm gạo tẻ trắng- Thịt lợn, thịt gà xào nấm hương-Canh bí đao nấu xương, thịt lợn- Quả tươi | – Cháo tôm, thịt lợn, cà rốt, bí đỏ-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn xào giá-Canh rau bắp cải nấu thịt lợn |
| 4 | 5 | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn kho tàu-Canh nấm thả giò, cà rốt, nấm hương- Quả tươi | -Xôi thịt lợn, ngô ngọt-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | -Xôi thịt lợn, ngô ngọt |
| 5 | 6 | -Cơm gạo tẻ trắng-Tôm, thịt lợn rim-Canh giá đỗ, thịt lợn nấu chua-Khoai tây xào cà chua- Quả tươi | -Mỳ chũ thịt lợn rau cải-Sữa bột Anfami | Sữa bột Anfami | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt bò xào nấm tươi-Canh rau cải nấu thịt lợn |
TUẦN 3
| STT | Thứ | Bữa trưa dùng chung cho cả NT và MG | Thực đơn chiều | ||
| Mẫu giáo | Nhà trẻ | ||||
| Bữa phụ | Bữa chiều | ||||
| 1 | 2 | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn hấp nấm hương, mộc nhĩ, cà chua-Canh xương sườn, khoai tây, cà rốt-Bí đỏ xào tỏi- Quả tươi | -Cháo thịt bò, hạnh nhân, hạt chia, óc chó-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | -Cháo thịt bò, hạnh nhân, hạt chia, óc chó |
| 2 | 3 | -Cơm gạo tẻ trắng-Tôm, thịt lợn rim- Canh bắp cải nấu thịt lợn-Quả tươi | – Xôi thịt gà ngô ngọt-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | -Cơm gạo tẻ trắng-Trứng, thịt xào cà chua-Canh khoai tây nấu thịt lợn |
| 3 | 4 | -Cơm gạo tẻ trắng- Trứng thịt đảo bông-Canh rau cải nấu tôm, thịt- Quả tươi | – Cháo thịt lợn, củ quả, yến mạch-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | – Cháo thịt lợn, củ quả, yến mạch |
| 4 | 5 | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt bò hầm khoai tây, cà rốt-Canh bí đao nấu tôm, thịt lợn-Su hào, cà rốt luộc- Quả tươi | -Xôi gấc, đậu xanh/ Xôi lá dứa-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | – Xôi gấc, đậu xanh / Xôi lá dứa |
| 5 | 6 | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn xào cà rốt, nấm tươi-Canh su hào, khoai tây nấu xương, thịt lợn- Quả tươi | -Mỳ chũ, thịt bò rau cải-Sữa bột Anfami | Sữa bột Anfami | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn xào bí xanh-Canh bí đỏ nấu thịt lợn |
TUẦN 4
| STT | Thứ | Bữa trưa dùng chung cho cả NT và MG | Thực đơn chiều | ||
| Mẫu giáo | Nhà trẻ | ||||
| Bữa phụ | Bữa chiều | ||||
| 1 | 2 | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt bò xào su hào, cà rốt-Canh rau bắp cải nấu thịt lợn- Quả tươi | -Cháo tôm, thịt lợn, hạnh nhân, óc chó-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | – Cháo tôm, thịt lợn, hạnh nhân, óc chó |
| 2 | 3 | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn kho tàu- Canh bí đao nấu xương, thịt lợn-Khoai tây xào- Quả tươi | -Mỳ chũ, thịt lợn, cà chua-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | – Mỳ chũ, thịt lợn, cà chua |
| 3 | 4 | -Cơm gạo tẻ trắng- Tôm, thịt lợn rim-Canh nấm thả giò, cà rốt, nấm hương- Quả tươi | Xôi thịt kho tàu-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn sốt cà chua-Canh rau cải nấu thịt lợn |
| 4 | 5 | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn sốt cà chua nấm tươi-Canh xương sườn, thịt lợn nấu khoai tây, cà rốt-Rau bắp cải xào cà chua- Quả tươi | -Cháo cá hồi, thịt lợn, bí đỏ, hạt chia-Sữa bột Anfami | -Sữa bột Anfami | – Cháo cá hồi, thịt lợn, bí đỏ, hạt chia |
| 5 | 6 | -Cơm gạo tẻ trắng-Trứng thịt đảo bông-Canh bí đao nấu tôm, thịt lợn- Quả tươi | -Xôi thịt lợn ngô ngọt-Sữa bột Anfami | Sữa bột Anfami | -Cơm gạo tẻ trắng-Thịt lợn xào giá-Canh bí đỏ nấu thịt lợn |
Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Thực đơn
