Thực Đơn Cho Vợ Chồng Son Dành Cho Người Siêu Bận Rộn, Mâm Cơm Tối Vừa Rẻ Vừa Ngon Cho Vợ Chồng Son

Thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, chuẩn 3 món: kho, xào, canh vừa ngon vừa rẻ đã xuất hiện rồi đây. Cứ thế này thì các cặp vợ chồng son không còn phải lo lắng trong việc chi tiêu ăn uống nữa rồi!

1. Thịt kho nước dừa

Thịt kho nước dừa có thể được gọi là món hội tụ đủ nhất các yếu tố: ngon – dinh dưỡng – dễ thực hiện. Vị thịt mềm mềm, trứng thì bùi bùi lại thêm nước kho sệt sệt ngọt ngọt nước cốt dừa, ăn kèm với dưa giá nữa, bảo đảm bắt vị cơm lắm đây!

*

Xem video hướng dẫn chi tiết – Thịt kho nước dừa

Cách bước thực hiện:

– Bước 2: Đun nóng nước dừa rồi bỏ thịt vào đun ở lửa nhỏ cho thịt chín mềm. Khi thấy nồi thịt sôi lên thì cho trứng đã luộc vào đun tiếp.

Đang xem: Thực đơn cho vợ chồng son

– Bước 3: Khi thấy thành nồi có caramel bám vào thì chao nồi và nêm thêm 2M nước mắm, 1m đường. Đun to lửa cho nước mắm sôi thì hạ lửa lại, cho đến khi thịt mềm thấm vị vừa ăn thì tắt bếp.

2. Cải rổ xào tỏi

Có thịt kho thì phải có thêm rau xào, món thứ 2 vừa ngon vừa rẻ trong thực đơn chính là món Cải rổ xào tỏi. Thịt bò ngọt mềm nhiều chất kết hợp với rau cải rổ thanh mát, siêu siêu bổ dưỡng luôn đó cả nhà!

READ:  Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7M - Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Lớn Nhanh Như Thổi

*

Xem video hướng dẫn chi tiết – Cải rổ xào tỏi

Các bước thực hiện:

– Bước 2: Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

3. Canh hến dưa cải

Món canh thường là món không thể thiếu trong các bữa cơm Việt đúng không nào? Canh hến dưa cải chính là món ngon thứ ba mà Món Ngon Mỗi Ngày muốn giới thiệu cho các bạn đây. Canh ngon, vừa mang hương vị biển của hến chứa nhiều vitamin B12, Fe, omega-3,… nước canh lại có vị chua dịu nhẹ sẽ rất kích thích hệ thống tiêu hóa.

Xem thêm: Cách Làm Sữa Chua Dẻo Bằng Bột Năng, Cách Làm Sữa Chua Dẻo Bằng Bột Rau Câu Đơn Giản

*

Xem video hướng dẫn chi tiết – Canh hến dưa cải

Các bước thực hiện:

– Bước 2: Phi thơm hành tím, rồi cho hến vào xào với 1 trái ớt hiểm đã đập dập rồi trút riêng ra dĩa. Tiếp tục xào cải chua với gừng, 1 trái ớt hiểm, nêm 1m đường, 1M nước mắm.

4. Cơm chiên cá mặn

Nếu cơm nóng thường ngày ăn hoài cũng ngán thì sao không thử làm món cơm chiên cá mặn vừa nhanh vừa lạ miệng sau đây, đảm bảo vị khô cá mặn mặn, béo béo kết hợp với cơm sẽ rất kích thích vị giác đấy.

Xem thêm: Gợi Ý Thực Đơn 7 Ngày Trong Tuần Đơn Giản, Thực Đơn Hằng Ngày Trong Tuần Ngon, Rẻ

*

Xem video hướng dẫn chi tiết – Cơm chiên cá mặn

Các bước thực hiện:

– Bước 2: Cho dầu vô chảo, chiên ngập dầu phần cơm đã trộn bột mì đến khi vàng giòn. Sau đó chiên tiếp khô cá rồi dùng dao băm nhỏ lại.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Thực đơn

Related Articles

Trả lời

Back to top button