Thực Đơn Ăn Herbalife – Sữa Herbalife F1 Giúp Giảm Cân Hiệu Quả

Các bà mẹ bỉm sữa thường có lo ngại về vóc dáng sau các kỳ sinh nở, thói quen ăn uống cũng như chố độ sinh hoạt khiến cho vòng bụng ngấn mỡ trở nên dư thừa, thân hình “phì nhiêu” với cân nặng tăng không kiểm soát, các chị em sau sinh ai cũng trở nên tự ti về vóc dáng của mình.Làm sao để giữ được vẻ đẹp và vóc dáng sau sinh luôn là vấn đề khiến chị em “đau đáu” trong lòng.

Đang xem: Thực đơn ăn herbalife

Các chị em thường phải đau đầu trong việc chọn và tìm cách giảm cân an toàn không chỉ tốt cho mẹ mà không gây ảnh hưởng đến con. Mặc dù trên thì trường có khá nhiều các loại viên uống, thuốc giảm cân, trà giảm cân…được quảng cáo và bán hàng loạt ồ ạt tại các trang mạng và nhà thuốc nhưng với các chị em sau sinh và đang cho con bú thì không được sử dụng các sản phẩm này bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Vậy giải pháp giảm cân sau sinh tốt nhất cho bà mẹ bỉm sữa là gì?

Herbalife là thương hiệu số một về các sản phẩm dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe, là một trong những sản phẩm được ưa chuộng hàng đầu trên thế giới đặc biệt giúp kiểm soát cân nặng tốt nhất trong đó nổi bật hơn cả là Bộ 3 Herbalife giảm cân cơ bản. Không những cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cần thiết giúp bạn có thể thay thế hoàn toàn bữa ăn sáng và tối mà vẫn không lo thiếu chất dinh dưỡng chăm con.

Sản phẩm Herbalife giảm cân bao gồm những sản phẩm:

-Thực phẩm chức năng sữa Herbalife F1 công thức dinh dưỡng số 1

– Multivitamin Herbalife F2

– Personalized Protein Powder – Bột Protein Herbalife F3

Sản phẩm dinh dưỡng hòa tan hỗ trợ giảm cân nhanh dạng bột. Bạn có thể hòa tan vào nước, uống trước bữa ăn. Sản phẩm Herbalife bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, có tác dụng tạo cảm giác no, kiểm soát cơn đói, khiến bạn ăn ít lại, từ đó sẽ giúp bạn điều hòa chế độ ăn uống giảm cân hiệu quả.

Qúa trình ăn kiêng và giảm cân là một quá trình không hề đơn giản đòi hỏi người dùng cần có sự kiên trì và nỗ lực lớn. Có nhiều người đã có một quá trình dài phải cố gắng ăn kiêng và áp dụng nhiều biện pháp để giảm cân nhưng không hiệu quả.

READ:  Top 5 Nhà Hàng Ở Tphcm Có Thực Đơn Nhà Hàng Diamond Palace, Menu Tiệc Cưới Nhà Hàng Diamond Place

Sử dụng thực phẩm chức năng Herbalife giảm cân hiệu quả là cơn sốt giảm cân tốt được nhiều người ưa chuộng và tin dùng. Dưới đây là Đánh giá Herbalife qua nhật ký một tháng giảm cân với sản phẩm herbalife của bà mẹ bỉm sữa sau sinh

*

Giảm cân sau sinh là vấn đề đau đáu trong lòng của các chị em phụ nữ

1.Tuần thứ nhất sử dụng thực phẩm chức năng Herbalife

Lần đầu dùng thử, thức uống dinh dưỡng chất xơ hòa tan được giới thiệu là tạo cảm giác no có vẻ như không tin cậy lắm. Sau lần uống đầu tiên với coogn thức pha theo hướng dẫn 2 thìa bột sữa dinh dưỡng Herbalife F1 và 1 thìa bột Protein và uống 1 viên Vitamin hỗn hợp trước mỗi bữa ăn, cảm giác no hay đói thường không rõ ràng. Ngay cả sau lần uống thứ 2, thứ 3, cảm giác no cũng vẫn không rõ ràng chỉ là cảm giác khá ổn không đói không no nhưng được một điều là vị thơm ngon rất dễ uống, có người mê luôn từ lần sử dụng đầu tiên.

Nhưng từ ngày thứ 2 trở đi, cảm giác no bắt đầu thường trực tại ruột và người dùng cảm thấy không muốn ăn thêm các loại thức ăn vặt khác. Ngoại trừ trường hợp những người luôn thích ăn cho vui miệng, đa số những người có quyết tâm giảm ăn để giảm cân đều có thể giảm ăn nhờ cảm giác no giả này. Họ ăn ít lại và cùng lúc sử dụng chất xơ hòa tan đều đặn cho đến hết tuần.

Cuối tuần, số cân nặng của người sử dụng thường giảm xuống 0,5kg đến 1k, trong tuần đầu mình nghĩ là số cân nặng giảm đi này có thể chỉ là cơ thể mất nước chứ không phải là giảm mỡ thật sự. Các thuốc giảm cân mình sử dụng trước đây thường gây giảm cảm giác khát nước khiến cơ thể khô lại và giảm cân nhanh, nhưng nếu ngừng sử dụng thuốc và uống nước trở lại thì cân nặng lại tăng lại như cũ, thậm chí lại cảm thấy ăn ngon miệng hơn và vòng quay nhẩy nấc của cân dồng hồ lại xoay tít.

*

Giảm cân sau sinh là vấn đề không hề đơngiản đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực

2.Tuần thứ 2 sử dụng thực phẩm chức năng Herbalife

Người dùng bắt đầu quen với thói quen sử dụng chất xơ hòa tan trước mỗi bữa ăn. Một số người phàn nàn rằng, việc này gây phiền toái trong khi cân nặng giảm chưa thấy rõ ràng.

READ:  Thực Đơn Cả Tuần Cho 1 Người, Thực Đơn Hằng Ngày Trong Tuần Ngon, Rẻ

Bác sĩ lưu ý rằng, người sử dụng chất xơ hòa tan chỉ có tác dụng tốt khi người sử dụng cùng lúc có sự nỗ lực giảm ăn. Ở một số trường hợp mà ăn cho vui miệng đã thành thói quen, qua 2 tuần số cân nặng vẫn không giảm quá 0,5kg. Đối với đa số người dùng, tuần thứ 2 họ giảm đều từ 0,5kg đến 1kg. Như vậy trung bình sau 2 tuần sử dụng, người dùng giảm được từ 1kg đến 2kg.

Xem thêm: Đánh Giá Top 7 Máy Làm Sữa Chua Lock&Amp;Lock Có Tốt Không, Máy Làm Sữa Chua Lock&Lock Ejy211

3.Tuần thứ 3 dùng thực phẩm chức năng giảm cân Herbalife

Bước vào tuần thứ 3, với sự giúp sức của cảm giác no từ hỗn hợp dinh dưỡng, việc ăn ít đã vào nếp đi vào thói quen. Việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn. Thường người sử dụng giảm gần 1kg trong tuần này. Đối với đa số người, cơ thể không bị khô môi, táo bón hay bất cứ triệu chứng nào của việc mất nước. Điều này cho thấy, số cân nặng giảm đi được là mỡ thừa bị mất đi chứ không phải là mất nước.

4. Tuần thứ 4 giảm cân với Herbalife

Tuần thứ 4, người sử dụng có xu hướng ăn nhiều hơn để giải tỏa sau 3 tuần giảm ăn thường xuyên. Tuy nhiên, ngay cả đối với những người ăn nhiều để xả hơi, số cân nặng giảm được vẫn không dưới 0,5kg. Lý do là vì chất xơ hòa tan giúp giảm hấp thu đường và chất béo tại ruột, tránh không cho chúng hấp thụ vào cơ thể.

Kinh nghiệm giảm cân của đa số những người sử dụng chất xơ hòa tan một cách kiên trì là số cân nặng giảm được từ 2,5kg đến 5kg trong vòng một tháng. Song song đó, cùng với việc giảm cân, chất xơ hòa tan giúp cho hệ tiêu hóa khỏe hơn. Nhu động ruột nhiều hơn vì trong ruột luôn có nhiều chất xơ ổn định hệ vi sinh vật đường ruột giúp tiêu hóa hiệu quả. Ở một số người, táo bón và mụn nóng hay nhiệt miệng giảm hẳn.

Quan trọng là từ lúc sử dụng chất xơ hòa tan, người dùng tập được thói quen ăn ít. Đối với những người ngừng sử dụng chất xơ hòa tan sau một thời gian, họ vẫn giữ được thói quen ăn ít. Chừng nào người béo phì vẫn giữ được thói quen hoạt động nhiều ăn ít, thì chừng đó họ vẫn giữ được thân hình “ biết kiểm soát” cân đối.

READ:  Top 10 Thực Đơn Rau Củ Giảm Cân Trong 7 Ngày Chỉ Với Trái Cây

Ngoài tác dụng tạo cảm giác no, thực phẩm chức năng giảm cân Herbalife còn có tác dụng hút chất đường và chất béo có trong thức ăn và cuốn chúng theo ra ngoài khi bài tiết, ngăn không cho chúng đi vào máu. Bạn có thể dùng chất xơ hòa tan này sau những bữa ăn ngọt và béo mà bạn nghi ngờ sẽ khiến bạn tăng cân để “chữa cháy”.

*

Giảm cân hiệu quả an toànvới thực phẩm chức năng herbalife của bà mẹ bỉm sữa

Herbalifeđược chiết xuất từ củ rễ thảo dược từ Nhật nên có thành phần tự nhiên và không gây các tác dụng phụ đến hệ thần kinh và tim mạch. Uống Herbalife cũng giống như ăn nhiều rau, giúp nhuận tràng, ngăn ngừa tiểu đường và giảm cholesterol trong máu. Sản phẩm có thể được sử dụng lâu dài mà không gây hại cho sức khỏe nên an toàn cho mẹ và bé.

Đặc biệt với các bà mẹ bỉm sữa sau sinh mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại thuốc uống giảm cân, viên uống giảm cân, máy tập massage giảm cân nhưng các chị các mẹ thường không áp dụng được bởi sự an toàn cho mẹ và bé. Một bà mẹ sau sinh cần đầy đủ dưỡng chất hơn để đủ sữa cho con bú, không thiếu chất cho con, thực phẩm chức năng Herbalife chính là một trong những giải pháp giảm cân tốt nhất không gây bất cứ tác dụng phụ nào. Hơn cả giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bé nền tảng phát triển tốt nhất mà mẹ không lo có đủ dưỡng chất cho con hay không.

Xem thêm: Năng Lượng Trong 1 Hộp Sữa Chua Vinamilk Có Đường Bao Nhiêu Calo 2020?

Như vậy sau 1 tháng nỗ lực bạn khôngcần phải có một chế độ ăn kiêng hà khắc, cũng không cần phải tập luyện quá sức bạn cũng có thể giảm cân an toan hiệu quả rất phù hợp với bà mẹ bỉm sữa sau sinh đang cho con bú mà không gây bất cứ tác dụngphụ không mong muốn nào.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Thực đơn

Related Articles

Trả lời

Back to top button