Cách Sử Dụng Sữa Chua Kích Trắng, Sữa Tắm Kích Trắng Có Tốt Không

Cách tắm trắng bằng sữa chua không đường thường được áp dụng cho những cô nàng da ngăm, muốn sở hữu làn da sáng mịn mà không cần tới kem tẩy hoặc thuốc kích trắng. Vậy cách tắm trắng toàn thân bằng sữa chua không đường có hiệu quả thật không? Tắm trắng bằng sữa chua có gây kích ứng da hay không? Cùng dược sĩ Omi tìm hiểu tại đây bạn nhé!

1. Cách tắm trắng bằng sữa chua không đường có an toàn không?

Cách tắm trắng bằng sữa chua không đường an toàn tại nhà

Trong sữa chua có chứa các thành phần như vitamin B, axit lactic, kẽm,…cùng các khoáng chất tự nhiên giúp làm dịu, cấp ẩm và làm trắng da rất tốt. Các chất oxy hóa trong sữa chua giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ trắng da từ sữa chua hay hoặc sử dụng sữa chua tắm trắng toàn thân mà không lo bị kích ứng.

Đang xem: Sữa chua kích trắng

2. Làm trắng da bằng sữa chua không đường có hiệu quả không?

Sữa chua không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có tác dụng làm sáng da. Với lượng vitamin và axit lactic dồi dào, sữa chua không đường giúp làm mềm da, loại bỏ các tế bào sừng hóa gây thô ráp da. Tắm sữa chua giúp da mịn màng, se khít các lỗ chân lông và phục hồi da cháy nắng cấp tốc. Khá nhiều chị em thắc mắc tắm trắng body bằng sữa chua không đường có làm da bắt nắng không? Nếu chị em chú ý che chắn, chống nắng cho da đầy đủ thì không cần phải lo ngại về vấn đề này.

Sữa chua giúp làm trắng sáng da an toàn và hiệu quả

Ngoài ra, chị em cũng nên biết tắm trắng bằng sữa chua có đường được không? Các chuyên gia khuyến cáo khi tắm trắng bằng sữa chua chỉ nên dùng loại không đường để tránh bị kích ứng da và lên mụn. Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

3. Tổng hợp các cách tắm trắng toàn thân bằng sữa chua không đường

Có nhiều cách dùng sữa chua để làm trắng da mà chị em nên tham khảo như:

3.1. Cách làm trắng da body bằng sữa chua trà xanh

Sự kết hợp giữa hoạt chất polyphenol trong trà xanh với acid lactic trong sữa chua giúp làm giảm thâm, kiểm soát bã nhờn hiệu quả. Tắm trắng bằng trà xanh an toàn và lành tính, giúp da sáng mịn và hồng hào hơn. Đồng thời trà xanh có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm lỗ chân lông rất tốt.

Sữa chua và trà xanh giúp làm trắng da, dưỡng da mịn màng

Hướng dẫn thực hiện:

Trộn 4 muỗng bột trà xanh (bột matcha) nguyên chất với 1 hũ sữa chua không đường.Khuấy đều cho hỗn hợp đồng nhất.Tắm qua với nước sạch rồi thoa đều hỗn hợp trên da, nhất là những vùng da sẫm màu.Thư giãn trong 10-15 phút để hỗn hợp thấm vào da tốt hơn.Tắm lại với nước sạch, thấm khô da và thoa kem dưỡng ẩm.Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

3.2. Tắm trắng bằng sữa chua và vitamin E

Vitamin E được mệnh danh là “thần dược” giúp dưỡng ẩm, tái tạo và tăng độ đàn hồi cho da. Đặc biệt, với những ai có làn da khô, thô ráp thì nên áp dụng công thức tắm trắng bằng vitamin E với sữa chua không đường.

Vitamin E và sữa chua cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại hơn

Hướng dẫn thực hiện:

Chiết dầu vitamin E trong 5 viên nang ra bát.Trộn đều sữa chua với dầu vitamin E.Tắm qua với nước sạch, múc hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.Thư giãn trong 10 phút rồi tắm lại với nước sạch.Cách tắm trắng bằng sữa chua không đường và vitamin E áp dụng cho cả mặt và body.

3.3. Tắm trắng bằng sữa chua và bia

Bia được lên men từ lúa mạch nên rất giàu vitamin E và vitamin B. Do đó, tắm trắng bằng bia và sữa chua không đường giúp nâng tone da và làm mịn da rất tốt. Các dưỡng chất trong bia có tác dụng cân bằng độ pH trên da, ức chế sự sản sinh mụn và làm giảm tình trạng viêm lỗ chân lông.

Tắm trắng da body với bia tươi rất hiệu quả

Hướng dẫn thực hiện:

Trộn 1 hũ sữa chua với ½ lon bia và 1 muỗng dầu olive nguyên chất.Làm sạch da trước khi tắm, thoa hỗn hợp lên da rồi massage cho hỗn hợp thấm vào da.Ủ hỗn hợp trên da khoảng 10-15 phút rồi tắm lại với nước sạch.Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để giúp da mềm mịn hơn.

Xem thêm: Thực Phẩm Big C – Khu Ẩm Thực Big C

3.4. Tắm trắng bằng sữa chua và cà phê

Có lẽ chị em đã quá quen thuộc với cách dùng bã cafe để tẩy da chết, làm trắng da và kiềm dầu. Nếu kết hợp cafe với sữa chua thì hiệu quả dưỡng da lại càng tốt hơn.

Bã cafe giúp tẩy da chết và làm sáng mịn da

Hướng dẫn thực hiện:

Trộn 3 muỗng bột cafe với 1 hũ sữa chua không đường.Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên da và massage để loại bỏ hết các tế bào chết trên bề mặt.Tắm lại với nước sạch, thấm khô da và thoa kem dưỡng ẩm.Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để da mềm và sáng hơn.

3.5. Cách tắm trắng bằng sữa chua mật ong

Tắm trắng bằng sữa chua và mật ong là công thức quen thuộc được rất nhiều cô nàng áp dụng. Mật ong có tác dụng làm mềm da, dưỡng ẩm tự nhiên và hỗ trợ tái tạo da hiệu quả. Mật ong còn có khả năng kháng khuẩn và chống lão hóa cho da hữu hiệu.

Làm trắng da tại nhà bằng sữa chua và mật ong

Hướng dẫn thực hiện:

Trộn 4 muỗng mật ong nguyên chất với 1 hũ sữa chua không đường.Làm sạch da với nước ấm cho giãn nở lỗ chân lông, giúp da thấm dưỡng chất tốt hơn.Cho hỗn hợp lên da, thoa đều để hỗn hợp phủ đều, ủ trong vòng 15 phút.Tắm lại với nước sạch, thấm khô da rồi thoa kem dưỡng ẩm.

3.6. Cách làm sáng da tự nhiên bằng sữa chua và nước cam

Công thức làm trắng da an toàn và cấp tốc tại nhà thật đơn giản, chỉ cần 1 hũ sữa chua và nước cam là đủ. Nước cam có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, vừa có tác dụng làm sáng da, giảm thâm, vừa có khả năng làm mềm mịn da hiệu quả.

Vitamin C trong trái cam có tác dụng dưỡng sáng, làm mờ thâm nhanh chóng

Hướng dẫn thực hiện:

Vắt nước cốt ½ quả cam sành, bỏ hạt và trộn với 1 hũ sữa chua không đường.Làm sạch da rồi dùng thìa hoặc chổi đắp mặt nạ để phết hỗn hợp lên da.Ủ hỗn hợp trên da khoảng 10 phút nếu da mỏng và 15 phút nếu da dày, thô ráp hoặc đang bị cháy nắng.Tắm lại với nước sạch, thấm khô da và thoa kem dưỡng ẩm.Thực hiện từ 1-2 lần/tuần.

4. Cách tắm trắng bằng sữa chua không đường cần lưu ý gì?

Tắm trắng bằng sữa chua không đường rất đơn giản nhưng hiệu quả là không thể phủ nhận. Đối với cách tắm trắng toàn thân bằng sữa chua, chị em cần lưu ý:

Tẩy tế bào chết trước khi tắm.Nên lấy 1 lượng sữa chua vừa đủ, nếu không dùng hết thì phải bỏ đi chứ không để qua đêm.Chú ý chống nắng cho da, không để ánh nắng chiếu trực tiếp vào da để tránh làm da bắt nắng.Không quên dưỡng ẩm cho da ngay sau khi tắm để da luôn mềm mịn và bật tone nhanh hơn.Không tắm trắng bằng sữa chua quá 3 lần/tuần để tránh làm bào mòn da.

Xem thêm: Bật Mí 2 Cách Làm Món Ổi Ngâm Xoài Ổi Cóc Chuẩn Vị Như Khi Mua Ngoài Hàng

Để tiết kiệm thời gian tắm trắng với sữa chua, chị em có thể chuyển qua dùng sữa tắmtrắng da Hatomugi hoặcsữa tắm trắng da White Body Soap hương đào Nhật Bản. Trên đây là những cách tắm trắng bằng sữa chua không đường đơn giản và hiệu quả nhanh mà chị em có thể áp dụng tại nhà.

*Lưu ý: Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị.