Cách Làm Sinh Tố Cam Chuối Sữa Chua, Cách Làm Sinh Tố Chuối Cam
Sinh tố là một phương thức làm đẹp rất được yêu thích. Hơn nữa các mẹ có các bé lười ăn cũng thường dùng cách này để bổ sung dinh dưỡng cho bé. Vì vậy công thức làm sinh tố như thế nào cho ngon mà vẫn bổlà điều cần phải cân nhắc trước khi làm. Với cách làm sinh tố cam chuối dưới đây bé vừa ăn ngon mẹ lại đẹp. Chẳng có lý do gì mà không làm loại sinh tố này.
Đang xem: Sinh tố cam chuối sữa chua
Nguyên liệu làm sinh tố cam chuối thơm ngọt
+ Cam tươi 3 quả
+ Chuối chín 1 – 2 quả
+ Sữa tươi không đường
+ Sữa đặc, đường
+ Dụng cụ: rây lọc, đồ vắt cam
Trong nguyên liệu làm sinh tố cam chuối gồm: Cam loại quảbổ sung rất nhiều vitamin C và các khoáng chất cho cơ thể. Ngoài ra còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giải độc, ngừa bệnh tật, tốt cho thị lực,… Còn trong chuối lại chứa nhiều loại vitamin khác với những công dụng không ngờ tới. Một vài công dụng của chuối như giảm chất béo, giảm nguy cơ thiếu máu, bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa,… Nhiều tác dụng lớn như vậy tại sao không xem công thức làm sinh tố cam chuối ngay thôi.
Thực hiện cáchlàm sinh tố cam chuối như sau
Bước 1:
Hai quả cam vắt lấy nước, lọc qua rây để loại bỏ hạt. Quả còn lại bỏ xơ, tách lấy tép cam. Khi uống sẽ thấy lăn tăn các tép cam. Nếu không thích uống như vậy có thể vắt lấy nước toàn bộ cam. Khi pha sinh tố cho các bé các mẹ nên vắt toàn bộ cam ra thành nước, tránh trường hợp bé không nhai được sẽ bị hóc nhé.
Xem thêm: Phép Lai 2 Cho Gà Chân Cao X G%C3%A0 Ch%C3%A2N Cao, Đặc Điểm Gà Tàu Chân Cao
Vắt cam lấy nước ép rồi lọc qua rây cho bớt hạt
Bước 2:
Chuối bỏ vỏ cắt thành miếng nhỏ. Cho chuối vào máy xay nhuyễn cùngsữa tươi, sữa đặc, đá bào và đường. Điều chỉnh lượng đường để ly sinh tố có độ ngọt phù hợp. Tiếp tục chonước cam ép vào xay thêm lần nữa để các nguyên liệu hòa trộn nhuyễn mịn.
Xay hỗn hợp sinh tố gồm chuối, nước ép cam, sữa đặc, sữa tươi, đường
Bước 3:
Cuối cùng khi hỗn hợp sinh tốmịn cho tép cam vào khuấy đều là hoàn thành. Nếu muốn uống lạnh có thể thêm đá viên hoặc cho vào ngăn mát để giữ cốc sinh tố lạnh.
Xem thêm: Nhận Xét Của Sinh Viên Về Đơn Vị Thực Tập Tốt Nghiệp, Mẫu Lời Nhận Xét Thực Tập Tốt Nghiệp
Cho tép cam vào cốc sinh tố là hoàn thành
Cách làm sinh tố cam chuối khá dễ mà công dụng của nó với sức khỏe lại nhiều không đếm hết. Khi uống cốc sinh tố sẽ cảm nhận được vị ngọt dịu của cam hòa quyện trong mùi thơm của sữa và chuối. Thêm vào đó là những tép cam tươi lăn tăn khi nhai.Hãy pha chế ngay sinh tố cam chuối theo công thức này để cảm nhận vị ngon của cốc sinh tố.
