Cách Làm Sữa Chua Dứa Xay Sữa Chua, Cách Làm Sữa Chua Lá Dứa
Sữa chua dứa là thức uống giải khát thơm ngon có bán sẵn tại các cửa hàng tiện lợi. Tuy nhiên món đồ uống này hoàn toàn có thể làm tại nhà với công thức và nguyên liệu đơn giản. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!
1. Sữa chua dứa có tác dụng gì?
Dứa là loại trái cây giải nhiệt quen thuộc mỗi khi mùa hè đến. Loại hoa quả này có thể sử dụng trực tiếp hoặc chế biến thành các món bánh, nước ép hay nấu canh chua.
Đang xem: Làm sữa chua dứa
Ẩm thực luôn phát triển với những sáng tạo mới. Dứa được sử dụng để kết hợp với yaourt tạo nên một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.
Sữa chua dứa có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Hỗ trợ tiêu hoá
Chủng lợi khuẩn có trong yaourt dứa sẽ giúp cân bằng đường ruột, ổn định hệ tiêu hoá, phòng các bệnh táo bón.
Sử dụng sữa chua dứa sẽ giúp dạ dày hoạt động tốt, cơ thể ngủ ngon và khoẻ mạnh hơn.
Xem thêm: Cách Nấu Cháo Gà Nguyên Con Ngon Như Mẹ Làm, Cách Nấu Cháo Gà Nguyên Con Cực Ngon Và Dễ
Làm đẹp da
Sữa chua dứa có chứa nhiều dưỡng chất chống oxi hoá, giảm lão hoá các tế bào trên cơ thể.
Sử dụng yaourt dứa sẽ giúp cơ thể bổ sung nhiều vitamin có lợi cho da. Công dụng này được phái đẹp cực kì quan tâm.
Dưỡng mắt khoẻ mạnh
Sữa chua dứa bổ sung các vitamin C và chất chống oxi hoá, bảo vệ điểm vàng của mắt, giúp mắt sáng khoẻ.
Tăng sức đề kháng
Ngoài những công dụng trên, yaourt dứa còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm ốm vặt. Chống các bệnh đông máu, giúp máu lưu thông tốt hơn.
Xem thêm: 1 lốc sữa chua nha đam giá bao nhiêu
Giúp xương chắc khoẻ
Các chuyên gia chỉ ra trong sữa chua dứa chứa nhiều canxi giúp xương phát triển tốt, từ đó cải thiện chiều cao.
