Cách Nấu Cá He Kho Lạt, Kho Me Và Kho Rệu Thơm Ngon Đậm Đà, Cá He Kho Lạt: Món Ăn Dân Dã Khó Quên

Những món kho với cá luôn là những món ăn “hao cơm” bởi hương vị đậm đà, thơm ngon, khó cưỡng. Hôm nay, hãy cùng vào bếp với Điện máy XANH và học ngay 3 cách làm món cá he kho lạt, kho me và kho rệu đầy hấp dẫn để chiêu đãi cả gia đình nhé!
Cá he kho lạt

Nguyên liệu làm Cá he kho lạt Cho 4 người

Cá he 3 con Me non 4 trái Hành lá 2 nhánh Hành tím 2 củ Tỏi 1 củ (khoảng 7 – 8 tép) Dầu ăn 2 muỗng canh Ớt hiểm 1 ít Rau ăn kèm 1 ít (cần nước/rau nhút/kèo nèo/đậu rồng) Nước mắm 3 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ đường/ hạt nêm/ tiêu)

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu món ăn cá he kho lạt, kho me và kho rệu

Sơ chế cá he

Cá he sau khi mua về, để làm sạch và khử mùi tanh của cá, các bạn cạo sạch vảy, cắt bỏ vây, mang và loại bỏ ruột, gân máu nằm ở xương sống cá.Mang cá đi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút, rồi rửa sạch lại với nước, để ráo.

Đang xem: Cách nấu cá he kho lạt

Bước 1 Sơ chế cá he Cá he kho lạt
Bước 1 Sơ chế cá he Cá he kho lạt

Sơ chế các nguyên liệu khác

Me non mua về các bạn cạo bớt lớp phấn bên ngoài sau đó mang đi rửa thật sạch với nước.Tỏi, hành tím bóc vỏ sau đó băm nhuyễn. Ớt hiểm rửa sạch, đập dập. Hành lá rửa sạch, phần đầu hành mang đi cắt nhỏ, lá hành cắt khúc.Các loại rau ăn kèm như kèo nèo, rau nhút, cần nước, đậu rồng,.. sau khi mua về các bạn nhặt bỏ phần xơ cứng sau đó mang ngâm với nước muối khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo.
Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Cá he kho lạt

Nấu nước kho

Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng, sau đó cho tiếp 1 muỗng canh đường vào đun ở lửa vừa. Đảo đều cho đường tan hết và bắt đầu chuyển sang màu vàng nâu thì cho hành, tỏi, đầu hành lá và ớt hiểm đập dập vào phi thơm.Khi các nguyên liệu đã dậy mùi, các bạn cho tiếp 100ml nước lọc (khoảng 2 chén), 1 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm vào nồi. Mở lửa lớn và nấu cho phần nước trong nồi sôi.

Kho cá

Nước sôi, các bạn cho cá he, me non vào chảo, đậy nắp và tiến hành nấu ở lửa vừa khoảng 20 – 25 phút để cá chín và thấm gia vị.Kế đến cho phần hành lá cắt nhỏ và tiêu xay lên mình cá, đồng thời vớt me ra chén, múc thêm 2 muỗng canh nước cá kho vào rồi dầm thật nhuyễn để thu lấy nước cốt.Cho phần nước cốt me vào nồi, khuấy đều và nêm nếm lại cho vừa ăn là hoàn thành.

Thành phẩm

Món cá kho nghi ngút khói ăn kèm với cơm và 1 ít rau sống với đầy đủ hương sắc cực kỳ thơm ngon và cuốn hút. Ăn tới đâu các bạn nên nhúng rau tới đó để cảm nhận rõ hương vị của món ăn cũng như độ tươi, giòn của rau nhé!

READ:  Mách Bạn Cách Nấu Bún Thái Tom Yum, Món Ngon Cuối Tuần: Bún Tom Yum Từ Thái Lan

Nguyên liệu làm Cá he kho me Cho 4 người

Cá he 2 con Me 4 trái Ớt hiểm 2 trái Hành tím băm 1 muỗng canh Tỏi băm 1/2 muỗng canh Nước mắm 2 muỗng canh Nước màu 1/2 muỗng canh Giấm 2 muỗng canh Dầu ăn 2 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít (đường/muối/tiêu/hạt nêm/bột ngọt)

Sơ chế cá he

Cá he khi mua về, bạn cắt bỏ mang và vây, cạo sạch vẩy, mổ bụng bỏ ruột.Để cá sạch nhớt và khử đi mùi tanh, các bạn cho cá vào thau, thêm tiếp 1 muỗng canh muối và 2 muỗng canh giấm vào rồi rồi dùng tay chà xát và xoa bóp đều khoảng 3 – 5 phút sau đó rửa lại nhiều lần với nước, để ráo.

Ướp cá

Ướp cá với 1 muỗng canh đường, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh nước màu sau đó trộn đều và để cho cá ngấm gia vị khoảng 30 phút.

Kho cá

Bắc nồi lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng, sau đó cho toàn bộ phần hành tím, tỏi băm và 1 trái ớt hiểm vào phi thơm.Cho phần cá đã ướp gia vị vào nồi, đậy nắp và tiến hành đun ở lửa vừa cho cá chín săn cả 2 mặt.Khi cá đã chín săn lại, các bạn cho 1 ít nước và tô dùng để ướp cá khi nãy, tráng đều rồi đổ vào nồi sao cho lượng nước vừa xâm xấp mặt cá là được.Tiếp tục đậy nắp và đun ở lửa vừa cho nước trong nồi sôi, sau đó cho phần me non vào. Đậy nắp và nấu ở lửa vừa khoảng 10 – 15 phút cho me chín mềm.Khi me đã chín mềm, các bạn vớt ra tô, múc thêm 4 muỗng canh nước kho từ trong nồi cho vào rồi dùng muỗng dầm nhuyễn phần me rồi lọc lấy nước cốt. Cho phần nước cốt me vào nồi, đậy nắp và vặn nhỏ lửa rồi tiếp tục đun liu riu khoảng 15 phút cho phần nước kho trong nồi sánh lại và cá thấm đều gia vị.Cuối cùng, rắc thêm 1 ít tiêu và trang trí thêm vài trái ớt lên trên nữa là hoàn thành.

Thành phẩm

Cá he kho me sau khi hoàn thành sẽ có mùi thơm hấp dẫp, thịt cá ngọt mềm, thấm gia vị kho đậm đà, quyện cùng với vị chua, ngọt nhè nhẹ đặc trưng của me non. Đây đảm bảo sẽ là lựa chọn hoàn hảo để bạn nấu cho cả gia đình mình cùng thưởng thức đó!

Nguyên liệu làm Cá he kho rệu Cho 4 người

Cá he 5 con Mía 4 nhánh Dừa tươi 1 trái Ớt sừng 2 trái Hành tím 2 củ Tỏi 5 tép Nước mắm 4 muỗng canh Tương ớt 2 muỗng canh Ớt hiểm 2 trái Chanh 1/2 quả Giấm 50 ml (khoảng 1/2 chén) Dầu ăn 50 ml (khoảng 1/2 chén) Gia vị thông dụng 1 ít (đường/muối/tiêu/bột ngọt/hạt nêm)

Sơ chế cá he

Cá he sau khi mua về, để làm sạch và khử mùi tanh của cá, các bạn đánh sạch vảy, mổ bụng, loại sạch nội tạng và đường chỉ máu chạy dọc sống lưng của cá, cắt bỏ mang, vây, đuôi.Chuẩn bị một thau nước có pha với 1 muỗng canh muối và 1/2 chén giấm, cho cá vào thau và ngâm khoảng 15 phút rồi vớt ra xả sạch nhiều lần với nước, để ráo.

READ:  Cách Nấu Cháo Bí Đỏ Đậu Xanh Ngon Bổ, Học Thanh Mát

Sơ chế các nguyên liệu khác

Ớt sừng chẻ đôi, tách bỏ hạt. Tỏi, hành tím lột bỏ vỏ.Dùng kéo cắt nhỏ ớt sừng, tỏi, hành tím rồi băm nhuyễn.Phần mía róc bỏ vỏ, mang đi chẻ thành các lát mỏng. Dừa tươi chặt bỏ vỏ, thu lấy nước.

Ướp cá

Cho phần hành, tỏi, ớt vừa băm ra chén, sau đó thêm tiếp 2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 quả chanh vắt lấy nước sau đó trộn thật đều cho các gia vị tan hoàn toàn.Rưới đều hỗn hợp gia vị vừa pha lên mình cá, sau đó dùng tay xoa bóp và trộn đều rồi ướp khoảng 30 phút – 1 giờ cho cá thấm đều gia vị.

Xem thêm: Mẫu Đơn Xin Bảo Lưu Kết Quả Thực Hành, Mẫu Đơn Xin Bảo Lưu Kết Quả Học Tập

Kho cá

Bắc chảo lên bếp, cho khoảng 50ml dầu ăn (khoảng 1/2 chén) vào và đun nóng, sau đó cho cá he vào chiên ở lửa vừa cho cá chín vàng 2 mặt thì vớt ra, để ráo dầu.Chuẩn bị một chiếc nồi, lót 1 lớp mía xuống dưới đáy sau đó xếp cá he lên trên, kế đến xếp thêm 1 lớp mía nữa phủ đều lên mình cá rồi rưới phần gia vị ướp cá khi nãy vào nồi.Đổ tiếp phần nước dừa tươi vào nồi. Kế đến cho 1 ít nước lọc vào thau ướp cá khi nãy, tráng đều rồi cho lại vào nồi sao cho lượng nước vừa ngập qua cá là được. Kế đến dùng 1 chiếc dĩa sạch chèn lên trên cùng.
Mách nhỏ: Chèn 1 chiếc dĩa vào nồi cá kho giúp cho cá ngập trong phần nước kho, thịt cá sẽ nhanh thấm gia vị và không cần phải trở mặt cá nhiều lần khiến cá bị nát.
Đặt nồi lên bếp, đậy nắp, mở lửa lớn và tiến hành đun cho phần nước trong nồi sôi.Khi nước sôi, các bạn vặn nhỏ lửa và tiếp tục nấu thêm khoảng 3 giờ nữa cho thịt cá chín mềm.Kế đến, các bạn mở nắp nồi, lấy chiếc dĩa và vớt hết phần xác mía trong nồi ra bên ngoài.Thêm tiếp vào nồi 4 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh tương ớt, 2 trái ớt hiểm. Kho ở lửa nhỏ thêm khoảng 1 giờ nữa cho phần nước kho sánh, rắc thêm 1 ít tiêu xay lên trên rồi tắt bếp.

Thành phẩm

Vậy là bạn đã có ngay món cá he kho rệu thơm ngon hấp dẫn rồi! Thịt cá he thơm ngọt, phần xương cá được kho mềm rục và béo ngậy kết hợp với hương thơm ngọt dịu của nước dừa tươi và mía, vị cay cay mặn nồng của các loại gia vị đã tạo nên một món ăn vô cùng hấp dẫn.Món này ăn với cơm trắng và chấm kèm với chút rau sống thì còn gì bằng đúng không nào? Vào bếp và trổ tài thực hiện ngay nhé!

READ:  Cách Nấu Súp Cua Cho Bé 9 Tháng Tuổi, Cách Nấu Súp Cua Thơm Ngon Hấp Dẫn Bé Yêu

Cá he là cá gì?

Cá he là một loại cá nhiệt đới, sinh sống chủ yếu ở các vùng nước ngọt. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy loài cá này tại nhiều vùng ở miền Nam Việt Nam, Campuchia, Thái Lan, Nam Lào,…Loài cá này có đặc điểm đầu nhỏ, mắt to, lồi, miệng nhỏ với 2 đôi râu. Phần thân thon cao, vảy to và có ánh kim . Vây hậu môn và vây đuôi màu đỏ da cam, lưng trên có màu xám đen, bụng bạc.Với cá he, người dân có thể chế biến thành nhiều món ăn dân dã, phong phú như: kho, chiên giòn, hay làm mắm đều rất ngon.

Cách chọn mua cá he tươi ngon

Cá he ngon và tươi nhất khi còn sống chính vì vậy nếu được hãy chọn mua cá ở tình trạng này.Chọn mua cá không bị tróc vảy, cá tươi, thịt chắc không bị nhũn, mắt cá còn trong và lồi.Lúc lựa cá, hãy vạch mang cá ra xem, nếu mang cá còn đỏ là cá tươi, nhưng nếu nó trắng bệch hoặc thâm là cá đã ươn.

Cách khử mùi tanh cá hiệu quả

Dùng muối: Bạn cho 1 ít muối vào nước pha loãng, cho cá vào ngâm trong khoảng 15 phút, rửa sạch lại với nước.Dùng nước vo gạo: Ngâm cá trong nước vo gạo cũng có tác dụng giúp khử mùi tanh của cá hiệu quả.Dùng rượu: Ngâm cá trong nước có chứa 1 ít rượu hoặc nước cốt chanh trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch.

Xem thêm: Bột Sữa Chua Dạng Bột Sữa Chua Ấn Độ, Bột Sữa Chua

Cách chọn mua me non ngon

Khi mua me, bạn nên chọn loại me còn non xanh, nhiều thịt, không mua me đã sắp chín, vì khi kho sẽ khiến me bị vỡ nát và ăn không ngon.Bạn mua những trái me tươi, chắc mập, kích thước đều nhau, không mua loại me bị lép, sâu mọt, sẽ rất khó gọt vỏ và làm giảm đi chất lượng của món ăn.
Với 3 cách làm cá he kho lạt, kho me và kho rệu vừa được chia sẻ sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn thêm hấp dẫn và thơm ngon đấy. Chúc bạn thực hiện thành công nhé!*Tham khảo hình ảnh và công thức từ các kênh YouTube NQMT COOK Nhà Quê Miền Tây, Bếp Của Vợ và Cần Thơ Tôi Yêu Dinh Thi Le Hoa

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Cách nấu

Related Articles

Trả lời

Back to top button